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RECREATE by Patrick Kofler
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Impulse zu Breathwork, Meditation, Nervensystem und Longevity – und was Medien in Tirol über meine Arbeit berichten.

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Artikel & Impulse

Blog18.12.2024Meditation – was ist das?Die Grundlagen der Meditation, ihre Vorteile und wie du in wenigen Minuten täglich damit beginnst.Weiterlesen
Blog18.12.2024Breathwork – was ist das?Was hinter Breathwork steckt, welche Techniken es gibt und wie du bewusstes Atmen in deinen Alltag integrierst.Weiterlesen
Blog18.12.2024Biohacking – was ist das?Ein Leitfaden zu Biohacking: Grundprinzipien, bekannte Techniken und ein verantwortungsvoller Umgang damit.Weiterlesen

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Presse & Medien

eco.nova28.02.2025Die Kraft des Denkens und die Kunst der GelassenheitPorträt und Interview im Wirtschaftsmagazin eco.nova: Patrick Kofler über den Weg aus eigenen Krisen, mentale Gesundheit in der Leistungsgesellschaft und Gesundheitsförderung in Unternehmen.Zum Artikel
MeinBezirk18.12.2024Ganzheitliche Gesundheit und mentale BalanceBericht auf MeinBezirk.at über Patricks Angebot rund um Meditation, buddhistische Psychologie, Atemtechniken, Eisbaden und Longevity in Zirl.Zum Artikel
Rundschau08.10.2024Kneipp und die KälteDie Landesfortbildung des Kneipp-Landesverbands Tirol fand im Raum 24 in Zirl statt – mit Atemtechniken und Eisbaden unter der Anleitung von Patrick Kofler.Zum Artikel
Patrick Kofler
Patrick KoflerGesundheitscoach in Zirl & Innsbruck

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