Meine Geschichte – warum ich tue, was ich tue

Mein Leben hat mich durch zahlreiche körperliche und seelische Krisen geführt. Körperlich waren es Blutvergiftungen, Arthritis, eine große Hirnzyste, Herzmuskelentzündungen, Autoimmunerkrankungen, eine Nebennierenschwäche und schwere Verletzungen. Mental waren es jahrelange, schwere Depressionen, Ängste und rund 1.000 Panikattacken.

Ich erzähle meine Geschichte offen – nicht, um Mitleid zu bekommen, sondern um dir zu zeigen: Auch die herausforderndsten Lebenssituationen sind zu meistern. Und sie bergen Möglichkeiten.

Ich habe gelernt, dass Krisen nicht einfach zufällig passieren. Sie sind eine Chance, zu heilen, uns weiterzuentwickeln und zu wachsen. Der Wechsel meiner Denkweise von „Warum passiert das mir?“ zu „Alles geschieht FÜR mich“ hat meinen Umgang mit Krisen grundlegend verändert.

Wenn du gerade in einer schwierigen Situation steckst, möchte ich dir sagen: Ich weiß, wie es dir geht. Wenn du möchtest, gehe ich deinen Weg gerne mit dir und unterstütze dich dabei, in deine Kraft und Lebensfreude zurückzufinden. Nicht mit einzelnen Techniken, sondern mit Prozessen, die dich auf allen Ebenen unterstützen.

Auch wenn du gerade auf der Suche nach neuen Möglichkeiten im Leben oder nach persönlichem Wachstum bist, das Gefühl hast, dass in dir noch viel mehr steckt, oder deine Lebensqualität weiter erhöhen willst, arbeite ich sehr gerne mit dir.

Durch zahlreiche Aus- und Weiterbildungen – und vor allem durch die Arbeit an meinem eigenen Körper und Geist – habe ich erlebt, welches Potenzial in diesen Methoden steckt.

Heute bin ich dankbar, dieses Wissen bereits mit über 1.000 Menschen geteilt zu haben. Ich durfte ihnen helfen, mehr Achtsamkeit, Lebensfreude, Resilienz, Energie und innere Ruhe in ihr Leben zu bringen – und vor allem, sich selbst zu helfen.

RECREATE heißt: dich selbst neu erschaffen. Nicht jemand anderer werden, sondern zu dem Menschen werden, der du sein kannst – mit Energie, Klarheit und Freude.

Als Teammitglied der Gemeinschaftspraxis mit Dr. Julia Wilke verbinde ich Coaching mit funktioneller Medizin nach dem Prinzip Messen – Machen – Messen: Wir erheben deinen Ausgangszustand, setzen gezielt um und überprüfen die Wirkung. Du findest mich in meinen Praxen in Zirl und Innsbruck – und online.