Betriebliche Gesundheitsförderung
Gesunde Teams leisten mehr – betriebliche Gesundheitsförderung in Tirol
Stress, Überlastung und Ausfälle kosten Unternehmen jedes Jahr viel Geld – und Mitarbeitende ihre Lebensqualität. Mit Vorträgen, Workshops und Kursreihen zu Breathwork, Achtsamkeit, Stressmanagement und mentaler Gesundheit stärke ich die Resilienz deines Teams. Unter anderem vertrauen die AK Tirol, MPREIS, die Universität Innsbruck, BVAEB und SVS auf meine Arbeit.
Formate
Was ich für euer Team mache
Vorträge & Webinare
Impulse zu Stress, Nervensystem, Atem und mentaler Gesundheit – vor Ort oder online, z. B. für Gesundheitstage.
Workshops
Praxisnahe Halbtage mit Breathwork, Achtsamkeit, Eisbaden oder Nervensystem-Reset – für Teams und Führungskräfte.
Kursreihen
Mehrwöchige Programme, mit denen Techniken wirklich im Arbeitsalltag ankommen – inkl. Skript und Audiodateien.
Individuelle Konzepte
Betriebliche Gesundheitsförderung, abgestimmt auf eure Ziele, Rahmenbedingungen und Teamgröße.
Anfrage
Angebot für mein Unternehmen
Erzähl mir kurz von eurem Team und euren Zielen – ich melde mich innerhalb von 24 Stunden (werktags) mit einem Vorschlag.