1:1 Pakete in Bronze, Silver & Gold
Vier Themen, neun Pakete – jedes startet mit einer Initialdiagnose und dem passenden Plan dazu. Ausschließlich 1:1, keine Gruppen. Nach dem Messtermin ist kein Vor-Ort-Termin mehr zwingend nötig: Alle Coachings sind auch online möglich.
Initialdiagnose
Wir messen deinen Ausgangszustand – Stoffwechsel, Nervensystem, Körperzusammensetzung oder Blutwerte, je nach Thema.
Dein Plan
Aus den Ergebnissen entsteht dein individueller Plan: Ernährung, Training, Schlaf, Breathwork, mentale Arbeit.
Begleitung
Coachings vor Ort oder online, Audiodateien für zu Hause und – je nach Paket – WhatsApp-Begleitung.
Nachmessung
Wir überprüfen, was sich verändert hat, und legen die nächsten Schritte fest. Messen – Machen – Messen.
Themen
Overall Health
5 Einheiten inklusive Longevity-Plan und individuell abgestimmtem Breathwork – für nachhaltige Veränderung in deinem Lebensstil, angepasst auf deine Ziele.
Paket
€ 699,–
5 Einheiten
Overall Health Coaching für nachhaltige Veränderung in deinem Lebensstil – angepasst auf deine Ziele.
Kooperation
Gemeinsam mit Dr. Julia Wilke – Ärztin für Allgemeinmedizin mit Schwerpunkt funktionelle Medizin und bioidente Hormontherapie – verbinden wir Hormonmedizin mit Lebensstilberatung & Coaching. Zwei Experten, ein gemeinsamer Plan.
Dein erster Schritt
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